Quiero compartir un interesante video que explica sobre la alimentación Viva... alla voy!!

Que ha sido de mi este laaargo tiempo

Ha pasado cinco años desde la última vez que escribí, mi segundo hijo ya tiene 3 años y 11 meses. Yo aún sigo siendo obesa con mucho más peso que antes, la nada despreciable suma de 90 kilos en mi maravilloso cuerpo de 1.57 mt., que fielmente ha soportado tanto daño. En este periodo me he enfocado a mi trabajo, a mis hijos, a mi hogar, pero me he dejado de lado. Sin embargo, todo no ha sido tan malo porque descubrí algo maravilloso, el kundalini yoga que en el verano de 2010 con un taller de un mes con mas de 8 clases orientadas a los chackras al fin pude ver la luz al final del camino. Pero claro, el tiempo hizo lo suyo y el cuerpo que se acostumbra a los viejos hábitos siguió la misma via de siempre... Después de dietas, consejos, lagrimas, verguenzas y baja autoestima pude describrir que la clave está dentro de mi, no afuera, pero insisto en buscar afuera ese anhelado botón que haga un cambio en mi mente dominante que cada mañana prefiere desayunar pan y no frutas... almorzar fideos y no ensaladas.. la mal llamada lucha es conmigo misma. En este tiempo sin escribir aquí, he descubierto que debo trabajar para lograr cambios definitivos, no es una dieta, una pastilla o un libro la respuesta, es un cambio de vida y para lograrlo tengo mi querido kundalini yoga con sus mantras, kriyas, meditaciones, una nueva propuesta de alimentación basada en el camino a ser crudivegana...Este proceso se inicia nuevamente, y sus registros los quiero compartir en mi blog. Mi sueño hoy es ayudarme para ayudar a otras mujeres que pasen lo mismo (como solia hacerlo en el foro de adelgazar)... pero para eso debo comenzar conmigo. Un abrazo a cada ser que lea estas lineas y a cada ser que al igual que yo lucha por derribar kilos que cargan vivencias que no ha sido superadas, todos merecemos ser felices y para ello estamos en este mundo.
Maru


 

Fuente imagen: http://www.mind-and-body-yoga.com/yoga-for-weight-loss.html

Sigo viva...

Hola a todos... como imaginaran ser madre de dos niños, esposa, dueña de casa, profesional y estudiante de un postgrado me ha demandado totalmente... pero este espacio que tanto cariño me trae no lo puedo dejar de lado.
Benjamín ya tiene 6 meses y es un bebe maravilloso. siempre tiene una sonrisa para todo aquel que se le acerque, es muy simpatico y le encanta su hermanita.
Solo entre a dar señales de vida.

Laz panzitas...

Tal como en enero nos dio la locura de teñirnos el pelo... pues en febrero daniela quedó embarazada de Agustín, hoy de 37 semanas está a punto de nacer y en marzo entre bromas le dije que la acompañaría y el otro mes yo quedaría embarazada sin saber que mis palabras eran profesia y hoy estamos acá las dos panzonas luciendo estos bebitos...

Que tengas un excelente parto Daniela y muchas felicidades...

GRACIAS POR TU AMISTAD

Las amigas de la adolescencia....

Ayer recibí el correo de una querida amiga que conocí el año 1989 cuando comenzamos la secundaria, con ella estuvimos ligadas estrechamente hasta el año 2002, periodo en que me case y cambió mi vida, ella el 2003 partió rumbo a su ciudad natal donde se casó y formó su familia, hoy son 4, ella (Marcela) y su marido (Carlos) tienen dos hijos preciosos, Pablito y Enrique.

Como es lógico avanzar en la vida significa también dejar algunas personas atrás y bueno es el caso de mis amigas de infancia o adolescencia. Por eso querida Marcela, para que sepas que no soy INGRATA sino más bien que estoy en otra igual que tú, pero que no te olvido y te tengo presente en mi corazón y en mis recuerdos es que te dedico esta entrada, ojala que ya sabes donde ubicarme (e-mail y blog) no dejes pasar mucho tiempo en ir contandome como va tu vida, tu nuevo proceso de ser mujer, madre, esposa, adulta... Cuidate mucho y entrega lo mejor de ti a esos hermosos hijos que Dios te ha obsequiado, te parecerá extraño viviendo de mi, pero la familia es lo mas lindo que podemos formar y cada día hay que aportar con granitos de arena.

P.D.: En este rinconcito sigue estando presente la Any loca que alguna vez conociste, algo más reflexiva quizás por los años (chis mas que mal tengo 34) y las experiencias, pero la misma sencilla, humilde, desubicada e impulsiva... por eso mismo te dejo una cancioncita para que recordemos el pasado... como de lso años universitarios... pensé en Roxete, Quenn, Jean Michel Jarre (ni se si se escribe así), Los Beatles, KC and de Sun Shine Band, y otros... pero me quede con la Vilma Palma y Vampiros para que no solo re recuerde a mi, sino a épocas pasadas jajaja!
Besos.

17 semanas

El pasado 20 de julio fuí al doctor, reviso y a mi porotito quien ya tiene una cabezita que mide 4 cms, desde la cabecita a su colita mide 11 cm y su femur 2.2 cm... está muy grande jeje osea es pequeñito pero ha crecido mucho, tengo fotitos para mostrar, apenas las escanee... Finalmente no hay certeza de su sexo pero el doc cree que puede ser un hombre... mi principe!! no se por que pero siento que su personalidad será muy parecida a la mia, que nos llevaremos muy bien, que es un regalito que me ha enviado Dios aún no se para que, pero seguro pronto lo sabré.

Gracias por leerme!

UNA IMAGEN VALE MAS QUE MIL PALABRAS

Para Lady